24 mai 2022

Les équipements

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 Nos randonnées sont sous la responsabilités de guides équipés pour naviguer et contacter des secours éventuels (GPS, boussole, carte, mobile, trousse de secours, couverture de survie).
Ci-dessous, le matériel de base à adapter à vos besoins.  

 

 

Chaussures / Batôns 

Chaussures de randonnée et chaussettes de qualité.

Nepas négliger ses pieds ! Bâtons de randonnée.  

 

 

Les vêtements

   – Pantalon léger si possible avec jambières,

– T-shirt respirant,  Veste polaire,

– Veste contre la pluie et le vent,

– Chapeau/ casquette et lunettes de soleil.  

 

L’alimentation

 Une rando ça creuse et vous aurez besoin de forces pour le retour (surtout en montagne).

Ne négligez pas votre estomac. Emportez suffisamment à manger

Barres de céréales, fruits secs ou pâte d’amande.

Repas du midi.    

 

Le petit plus (ne vous chargez pas inutilement)

– Une trousse de soin adaptée :soins ampoules, crème solaire et stick lèvres

– Lampe frontale pour les soirées en gîte,

– Un couteau, couvert, pour manger, couper…

– Mouchoirs et/ou papier toilette,

– Des jumelles pour observer la faune 

– Appareil photo…

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